Selvhjelpsgruppe

Vi ser verdien i at mennesker med ulike erfaringer kan møtes og utvikles i fellesskap, derfor starter vi opp to selvhjelpsgrupper på Mulighetenes hus.

Det kan være fint å treffe andre som er i samme eller liknende situasjon som en selv, og vi har troen på at man sammen kan hjelpe og støtte hverandre. Selvhjelp handler om å ta ansvar for eget liv å styre det i den retningen en selv ønsker.

Det handler om å sette i gang en prosess fra å være passiv mottaker til å være en aktiv deltaker i eget liv. Gruppene er selvorganiserte og ledes derfor ikke av en terapeut, men baserer seg på fellesskap som bygger på livserfaringer og kunnskap om egne problemer, som hver deltaker har med inn i gruppa.

Alle gruppemedlemmer har taushetsplikt, slik at det er trygt for hver enkelt å dele sine erfaringer, tanker og følelser.

Selvhjelpgruppene er et gratis tilbud til menn og kvinner fra 18 år. Gruppene møtes en gang i uken på Mulighetenes hus.

Kilder:

Selvhjelp.no – Nasjonalt kompetansemiljø for selvorganisert selvhjelp, 2020, hva er selvorganisert selvhjelpsgruppe?

Linktrondheim.no – Hva er selvhjelp?

Selvhjelpsgruppe for mennesker med traumeerfaring

En trygg plass å være og samtale om hvordan bli den beste utgaven av seg selv. I gruppen er det stort rom for felles refleksjon og samtale, med fokus på veien videre, å forstå seg selv, sin smerte og dele dette med de andre. I gruppen vil vi se hverandre, vokse og hjelpe hverandre å ta livet tilbake. Dette er en samtalegruppe, med fokus på aktuelle tema.

Oppstart:

Oppstart av gruppe blir tirsdag 14. september.21, så møts vi hver tirsdag fra kl.18.00-20.00. Det blir servering av kaffe, te og frukt.

 

Selvhjelpsgruppe for voksne med barnevernserfaring

Vi tilbyr en trygg og fordomsfri arena for foreldre med erfaring fra barnevern. Å sitte på andre siden av bordet med norsk barnevern kan gi sterke opplevelser. I denne selvhjelpsgruppen deler vi erfaringer med hverandre, og finner støtte og fellesskap i felles utfordringer.

Målet er å sammen reflektere over hvordan få til et samarbeid med barnevernet – Vi ønsker også å bli en stemme inn i det offentlige barnevernet!

Selvhjelpsgruppe

selvhjelpsgruppe

Vi ser verdien i at mennesker med ulike erfaringer kan møtes og utvikles i fellesskap, derfor starter vi opp to selvhjelpsgrupper på Mulighetenes hus.

Det kan være fint å treffe andre som er i samme eller liknende situasjon som en selv, og vi har troen på at man sammen kan hjelpe og støtte hverandre. Selvhjelp handler om å ta ansvar for eget liv å styre det i den retningen en selv ønsker.

Det handler om å sette i gang en prosess fra å være passiv mottaker til å være en aktiv deltaker i eget liv. 

Gruppene er selvorganiserte og ledes derfor ikke av en terapeut, men baserer seg på fellesskap som bygger på livserfaringer og kunnskap om egne problemer, som hver deltaker har med inn i gruppa.

Alle gruppemedlemmer har taushetsplikt, slik at det er trygt for hver enkelt å dele sine erfaringer, tanker og følelser.

Selvhjelpgruppene er et gratis tilbud til menn og kvinner fra 18 år. Gruppene møtes en gang i uken på Mulighetenes hus.

 

Kilder:

Selvhjelp.no – Nasjonalt kompetansemiljø for selvorganisert selvhjelp, 2020, hva er selvorganisert selvhjelpsgruppe?

Linktrondheim.no – Hva er selvhjelp?

Selvhjelpsgruppe for mennesker med traumeerfaring

En trygg plass å være og samtale om hvordan bli den beste utgaven av seg selv. I gruppen er det stort rom for felles refleksjon og samtale, med fokus på veien videre, å forstå seg selv, sin smerte og dele dette med de andre. I gruppen vil vi se hverandre, vokse og hjelpe hverandre å ta livet tilbake. Dette er en samtalegruppe, med fokus på aktuelle tema.

Oppstart:

Oppstart av gruppe blir tirsdag 14. september.21, så møts vi hver tirsdag fra kl.18.00-20.00. Det blir servering av kaffe, te og frukt.

 

Selvhjelpsgruppe for voksne med barnevernserfaring

Vi tilbyr en trygg og fordomsfri arena for foreldre med erfaring fra barnevern. Å sitte på andre siden av bordet med norsk barnevern kan gi sterke opplevelser. I denne selvhjelpsgruppen deler vi erfaringer med hverandre, og finner støtte og fellesskap i felles utfordringer.

Målet er å sammen reflektere over hvordan få til et samarbeid med barnevernet – Vi ønsker også å bli en stemme inn i det offentlige barnevernet!

Kontaktinfo: