Selvhjelpsgruppe

Vi ser verdien i at mennesker med ulike erfaringer kan møtes og utvikles i fellesskap, derfor starter vi opp to selvhjelpsgrupper på Mulighetenes hus.

Det kan være fint å treffe andre som er i samme eller liknende situasjon som en selv, og vi har troen på at man sammen kan hjelpe og støtte hverandre. Selvhjelp handler om å ta ansvar for eget liv å styre det i den retningen en selv ønsker.

Det handler om å sette i gang en prosess fra å være passiv mottaker til å være en aktiv deltaker i eget liv. Gruppene er selvorganiserte og ledes derfor ikke av en terapeut, men baserer seg på fellesskap som bygger på livserfaringer og kunnskap om egne problemer, som hver deltaker har med inn i gruppa.

Alle gruppemedlemmer har taushetsplikt, slik at det er trygt for hver enkelt å dele sine erfaringer, tanker og følelser.

Selvhjelpgruppene er et gratis tilbud til menn og kvinner fra 18 år. Gruppene møtes en gang i uken på Mulighetenes hus.

Kilder:

Selvhjelp.no – Nasjonalt kompetansemiljø for selvorganisert selvhjelp, 2020, hva er selvorganisert selvhjelpsgruppe?

Linktrondheim.no – Hva er selvhjelp?

Les mer om gruppene her:

Trykk på knappene for å lese mer om hver enkelt gruppe. Her kan du også melde deg på den gruppa du ønsker å delta i. NB! Du kan kun gå i en gruppe om gangen, du kan dermed bare melde deg på en av gruppene. Er du usikker på hvilken gruppe som passer deg best, kan du ta kontakt med Raya og Anette og høre mer om hva gruppene handler om. 

Selvhjelpsgruppe

selvhjelpsgruppe

Vi ser verdien i at mennesker med ulike erfaringer kan møtes og utvikles i fellesskap, derfor starter vi opp to selvhjelpsgrupper på Mulighetenes hus.

Det kan være fint å treffe andre som er i samme eller liknende situasjon som en selv, og vi har troen på at man sammen kan hjelpe og støtte hverandre. Selvhjelp handler om å ta ansvar for eget liv å styre det i den retningen en selv ønsker.

Det handler om å sette i gang en prosess fra å være passiv mottaker til å være en aktiv deltaker i eget liv. 

Gruppene er selvorganiserte og ledes derfor ikke av en terapeut, men baserer seg på fellesskap som bygger på livserfaringer og kunnskap om egne problemer, som hver deltaker har med inn i gruppa.

Alle gruppemedlemmer har taushetsplikt, slik at det er trygt for hver enkelt å dele sine erfaringer, tanker og følelser.

Selvhjelpgruppene er et gratis tilbud til menn og kvinner fra 18 år. Gruppene møtes en gang i uken på Mulighetenes hus.

 

Kilder:

Selvhjelp.no – Nasjonalt kompetansemiljø for selvorganisert selvhjelp, 2020, hva er selvorganisert selvhjelpsgruppe?

Linktrondheim.no – Hva er selvhjelp?

Les mer om gruppene her:

Trykk på knappene for å lese mer om hver enkelt gruppe. Her kan du også melde deg på den gruppa du ønsker å delta i. NB! Du kan kun gå i en gruppe om gangen, du kan dermed bare melde deg på en av gruppene. Er du usikker på hvilken gruppe som passer deg best, kan du ta kontakt med Raya og Anette og høre mer om hva gruppene handler om.